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Gewichtsverlauf
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03 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
3 kg
17 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
21 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,4 kg
9,6 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
26 Oktober 2021
Aunque no he llegado a mi primer peso meta (73) quiero dejar mi nuevo peso meta (63) para así motivarme y empezar a contar calorias nuevamente. Me he mantenido en los 75 aprox. y mi mejor peso fue 74.
Aqui vamos de nuevo en este viaje a la perdida de peso o de % de grasa más bien jajaja empezaré a incorporar pequeñas rutinas de ejercicios, mi plazo meta es abril-mayo 2022, quiero bajar lento pero constante (:
Ánimo!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
8 kg
12 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
9 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
24 Juni 2021
Para lo que llego sin registrar peso (un mes aprox) es poco pero es trabajo honesto jajaja
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
7,7 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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