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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 13
Seite:
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10 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,3 kg
3,6 kg
46,3 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
04 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,9 kg
4,1 kg
45,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
02 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,3 kg
3,6 kg
46,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
25 Februar 2015
Busy at work, so I didn't get to cook as many meals at home as I wanted to, but kept to the spirit of the thing, and it's nice to see the scale moving down again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,8 kg
3,2 kg
46,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
17 Februar 2015
Didn't lose an ounce. I'm thinking that the 100g carb thing isn't going to work this time, either. It doesn't seem possible for me to meet my caloric RDI while consuming so few carbohydrates, and 900-1100 calories a day is resulting in no energy, constant headaches, and zero weight loss. Necessary revision: meet the RDI, meet recommended fiber guidelines, meet calcium requirement, and ensure that carb % does not exceed 40%. Additional thing: drink more water!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,2 kg
2,7 kg
47,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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