Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bhvf
Notizen
bhvf's Notizen
bhvf's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 491
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
31 Dezember 2023
В Новый год в новом весе!)) Соблюдаю Рождественский пост. Результат радует
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,8 kg
40,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
21 Oktober 2023
На кето так наедаюсь за 1 прием пищи, что потом по несколько дней не хочется есть вообще. Вот и сейчас... 120 часов показывает приложение "Трекер голодания". Жду чувства голода, чтобы поесть. Пока не приходит
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,8 kg
35,7 kg
0,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,0 kg pro Woche
18 Oktober 2023
На кетопитании + ОМАД + периодические голодания 24-72 часа я не считаю калории. Самочувствие отличное, вес снижается, эгергии масса! Едем дальше)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,1 kg
34,4 kg
2,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
13 September 2023
Метаболический возраст: 43 года. На 15 лет меньше, чем в паспорте! Жир: было 27,4% (21,3 кг) - стало 25,5% (20,2 кг). Тощая масса: было 47,5 кг - стало 49,0 кг. Вода: было 53,2% (36,6 кг) - стало 54,6% (37,8 кг). Кости: 2,6 кг. Внутренний жир: 6 кг
Kommentar hinzufügen
13 September 2023
Жиросжигание продолжается! Сделала вчера биоимпеданс. Сравню с прошлым, 27.08.
Kommentar hinzufügen
bhvf's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen