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day@vaz
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20 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
3 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
05 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
6 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
16 Dezember 2020
(30 Kommentare)
13 Dezember 2020
Boa noite pessoal 🥰
No começo do ano eu estava pesando 65 quilos, desde então, comecei a fazer reeducação alimentar, hoje em dia estou com 56 quilos, estou bem feliz com isso, porém estou me sentindo muito seca, mas a pochete ainda não saiu (o que mais me incomoda) mesmo assim, gostaria de aumentar minha massa magra, mas toda vez que vou me pesar, estou com quilo a menos.
Estou malhando e comendo proteína.
Alguma dica para me ajudar?
(3 Kommentare)
11 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
0,5 kg
0,5 kg
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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