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deboravbach
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26 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,4 kg
17,6 kg
1,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
11 August 2024
Chegando no meu objetivo, foram 8 meses de uma caminhada que decidi trilhar definitivamente, fui aos poucos e agora faltam aproximadamente 2 kg para o objetivo final .
Diferente dos outros anos que sempre começava a dieta em agosto para emagrecer rápido para o Natal rsrs , agora cheguei ao meu objetivo sem pressa e sem frustração.
Não desistam , apenas continue.
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11 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,4 kg
16,6 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
28 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
9,4 kg
9,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
08 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
5,9 kg
13,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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