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09 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,9 kg
0,4 kg
0,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 November 2020
Сніданок:гречана каша🍛,варене яйце🥚;
салат🥗:капуста🥬,перець🌶,морква,🥕цибуля🧅
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12 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,2 kg
1,1 kg
0,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
04 November 2020
Обід:суп🍲 з макароном із т/с і кролятиною🍗(тушкована)
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04 November 2020
Сніданок:бутерброд з авокадо🥑 і смаженим яйцем🍳(без олії)
Усім гарного дня!
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