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Gewichtsverlauf
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25 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,1 kg
3,7 kg
11,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
13 Dezember 2020
Wah waaah... gimana gimana ,, bisa naik 3 kg giniii.... Mulai rapih2 kalori ini ,, defisit defisiitt... 💪💪💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
3 kg
11,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 September 2020
Baru racik2 di dapur aja, menu buat buka puasa nanti sungguh menggoda,, menu sehat ...
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22 September 2020
Kalori kontrol , telur 1, tahu putih , di panggang teflon , nyaaam
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17 September 2020
Pepaya 500grm , bayam 1ikat , irit kalori
(4 Kommentare)
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