Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ecemrg
Notizen
ecemrg's Notizen
ecemrg's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 8
Seite:
1
2
Weiter
08 Januar 2021
herkese merhabalar, hiçbir zaman çok kilolu bir insan olmadım hep sadece biraz fazlam olduğunu düşünüyordum ama bunun için hiçbir şey yapmıyordum . Bundan birkaç ay önce elimde olmayan sebeplerle çok hızlı bir şekilde kilo verdim vitamin değerlerim çok düştü herhangi bir incelme olmadan fakat şu an farkediyorum ki sorun kilo değil incelme . Daha fazla kilo vermeden nasıl incelebilirim? sadece spor yeterli olur mu ya da farklı bir diyet yapmam gerekir mi ? bu konu hakkında fikir verebilir misiniz?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,4 kg
5,1 kg
0,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
04 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,4 kg
5,1 kg
0,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
20 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,6 kg
5,9 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
04 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,4 kg
5,1 kg
0,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
10 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,4 kg
6,1 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
ecemrg's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen