Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ekinengin
Notizen
ekinengin's Notizen
ekinengin's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 17
Seite:
1
2
3
4
Weiter
06 November 2019
Bazen kadınların yemek yediği için kendini suçlu hissetmemek adına hamileliği yaşaması gerektiğini düşünüyorum. Sonra doğumdan sonraki uykusuz geceler ve fazla kilolar geliyor aklıma hemen vazgeçiyorum. Agshdmdçfç
(4 Kommentare)
01 November 2019
Regl dönemindeyim. Sabah çok kötü uyandım. Hala kahvaltı hazırlayacak enerjim yok. İştahım da yok. Bugün nasıl spor yapıcam? Bana Bi el atın arkadaşlarım enerjimi toplamam lazım. :(
(4 Kommentare)
31 Oktober 2019
İntense reklamlarında hep fit kadınları oynatıyorlar. Mesela ezgi mola o kiloları vermeseydi mümkün değil oynatmazlardı. Zaten bütün gıda reklamlarında fit adamlar ve kadınlar. Yapay mutluluk satıyorlar bize. Bu oyuna daha fazla alet olmayacağım. Marketlerde ihtiyacımız olan temel gıda maddeleri en arka raflarda. Önlerde hep abur cuburlar.
(5 Kommentare)
31 Oktober 2019
Mesela diyetteyken en büyük motivasyonum ödül gününde yiyeceğim pizza ya da tatlı oluyordu. Diyorum ki bu besinler daha ortalama 80 senedir var. İnsanlık tarihi çok daha uzun. Biz ilkel komünal toplumdan çıkalı daha ne kadar oldu ki!!? Evrimsel süreç bu yiyecekleri kaldırmıyor. Bunu anlamamız lazım. Biz etcil ve otcul canlılarız. Şeker dediğimiz şey (yapay olan) 1800lerde günde 18 saat çalışan işçilere daha çok çalışabilsinler diye verilen ucuz ve yapay bir madde idi.
Kommentar hinzufügen
31 Oktober 2019
Arkadaşlar bilmiyorum hiç denk geldiniz mi ama YouTube'ta 140journos'un obezite ile ilgili iki bölümden oluşan kısa belgeselleri var. Oldukça başarılı videolar. Motivasyonum düşmeye yakın açıp onları izliyorum. Vaktiniz olursa deneyin. Hak vereceksiniz. Yeme alışkanlıklarımız üzerine düşünmeye de ihtiyacımız var. Bizi bu yaşama iten nedir bilmemiz gerekiyor. Sevgiler, saygılar.
Kommentar hinzufügen
ekinengin's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen