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emilong
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 8
Seite:
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23 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
2 kg
15 kg
Recht gut
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
21 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,4 kg
0 kg
17,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
02 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,4 kg
0 kg
18,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
01 Oktober 2021
holaa, cómo se cuanto debo comer? quiero hacer un déficit calórico para bajar de peso, mido 1,64 y peso 67
hago ejercicio de fuerza (pesas) 4 días a la semana y cardio 2
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17 August 2021
arroz, pollo a la plancha y tortilla de zanahoria 🤍
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