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18 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
0 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
08 Oktober 2021
mi almuerzo de hoy, pollo a la plancha (ya me habia comido la mitad), sopa de pollo, repollo, palmito.
Estoy alimentandome pensando en bajar % grasa. Además combino con ejercicios de fuerza en el gym y cardio.
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05 Oktober 2021
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05 Oktober 2021
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03 September 2021
se que no es tan sano comer embutidos pero tenia ganas de comer ricotta con salame y tb con mermelada jeje ahh y un vaso de leche de almendras y platano
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