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14 Dezember 2023
Slow loss this tme.. Had an iffy week. That's okay, at least I didn't gain! I'm in this for the long haul.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,9 kg
5,9 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
30 November 2023
Yay! I forgot that it really works! This dieting and exercising really works!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,2 kg
5,6 kg
8,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
14 November 2023
7 days of dieting, but not much exercise to lose a pound! Argh! I can't let impatience side swipe me. it's taken 2 years to gain this weight! With eating mindfully and exercising regularly I will lose this weight faster than 2 years!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,4 kg
4,4 kg
9,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,5 kg pro Woche
11 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,0 kg
3,8 kg
9,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
16 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
4,0 kg
9,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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