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5
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22 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
0 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
24 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
4,5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
04 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
5,5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
26 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
11,1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
09 Oktober 2020
Ontem venci mais uma batalha, cheguei aos 64,7 kg. Feliz no último grau! Consegui ficar abaixo dos 65 kg que era minha meta. Agora completando mais um ciclo e vibrando por ter eliminado 11,5 kg em 12 semanas. Inicio a manutenção agora. Vamos que Vamos!!!! Segue o fluxo que agora é manter. 👏🏻👏🏻💪💪🙏🙏🎉🎉🙌🙌🍀🍀🎆🎆
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
9,8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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