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21 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
10,7 kg
2,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
09 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
11,1 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,2 kg
10,8 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
05 Juli 2024
انتقلت من مرحله احاول اخفف اكل لمرحله احاول اكل عشان اعيش الشهر هذا صعب جدا شهيتي معدومه ومع ذلك وزني ثابت
الحين بدخل مرحله احاول اكل وارجع للتمرين
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
9,5 kg
3,5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
konstantes Gewicht
28 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
9,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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