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17 Oktober 2023
Как давно я тут не была 😅 наела свои 4кг. Пришло время снова считать калории. Даже как-то соскучилась по этому делу. Вот вроде и знаю уже хорошо калорийность блюд. Но только подсчет дисциплинирует 🤌
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16 Oktober 2023
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Diät befolgt:
50,4 kg
0 kg
4,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,4 kg
2,4 kg
1,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
20 März 2023
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48,2 kg
1,6 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
13 März 2023
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Still to go:
Diät befolgt:
50,1 kg
0 kg
4,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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