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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 48
Seite:
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5
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17 April 2015
Lowest Weight in at least 17 years
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
1,8 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
18 Februar 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
1,0 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
15 Februar 2015
OK Now that I have settled in nicely at 175lbs which is the lowest I have weighed in about 18 years I am making the push towards a new goal of 165. I will give my self just under 2 months to reach the new goal and this should put me at a weight I haven't been at since just after high school. I have also started to add exercise and strength training back into my weekly regimen.
Here's to the final push to a new healthy beginning.
Still using the medifast diet just modified slightly
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
0 kg
4,3 kg
Nicht zutreffend
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15 Februar 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
8,9 kg
4,3 kg
Nicht zutreffend
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31 Januar 2015
reached my 4th out of 5 mini goals towards my main goal of 170 lbs
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,3 kg
8,7 kg
4,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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