Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
hyaykm
Notizen
hyaykm's Notizen
hyaykm's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 45
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
22 Januar 2018
Elveda fatsecret
Hepiniz guzel insanlarsiniz
❤️❤️❤️
(10 Kommentare)
22 Januar 2018
B12 SEVİYEMİZ NE OLMALI?
🤓🤓🤓
B12 seviyelerinin ölçümünü yapan laboratuvarlar nedense ve ısrarla alt sınır olarak 200 pg/ml değerini kabul ediyor.
Peki doğrusu ne?
Yeni ve güvenli araştırmalar dikkate alınırsa “optimal” yani “güvenli” alt sınır 500 olmalı. B12’nin mitokondrilerde yapması gereken işi yapabilmeleri, bedenin hiçbir hücresinin B12 eksikliği sorunu yaşamaması için B12 seviyeleri 500-700 pg/ml aralığında tutulmalı
(6 Kommentare)
20 Januar 2018
🇹🇷🇹🇷🇹🇷
(9 Kommentare)
19 Januar 2018
Tıkınma böreği
😁😁😁
(9 Kommentare)
18 Januar 2018
Lütfen birazcık yavaş yiyin!
🤓🤓🤓
Yemek yeme hızınızı azaltmak kilo kontrolünü sağlamakta son derece önemlidir
. Yavaş yeme yiyeceklerin lezzeti ile ilgili duygusal hazları daha yoğun hissetmenizi de sağlar.
(19 Kommentare)
hyaykm's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen