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30 Juni 2024
With the help of aerobics exercise 30 minutes , after 45 minutes of brisk walking … i was able to finally overcome this plateau … have lost more than 0.5kg this week … will weigh in next thursday if i am really below 64kg 😀😀😀
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26 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
8,4 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
13 Juni 2024
I have been stuck in the same weight for a almost a month now .. how can i continue to lose weight …
(2 Kommentare)
29 Mai 2024
I am stuck at 64 … i am not sure what to do next .. i am walking every night for 1 hour
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04 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
8 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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