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ingbee
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04 Juli 2023
lost 20kg's so far
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96 kg
0 kg
31 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
09 Mai 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,5 kg
9 kg
38,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
18 April 2016
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
102,8 kg
9,7 kg
37,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
13 April 2016
My weight is hovering... be patient and accept that it will move in due course and my body is adapting.
I don't seem to be in ketosis. Checked my carbs and I note that I am eating way to many. My ratio has to up on the fats and possibly lower protein slightly to fit in with Banting/ LCHF.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
103 kg
9,5 kg
38 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
05 April 2016
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103 kg
9,5 kg
38 kg
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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