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irfan keklikçi
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Gewichtsverlauf
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10 August 2020
Geçen yıl bu zamanda bu mesafeyi 90-100 dk arasi koşuyordum . Şu an 5 saatden fazla sürede yürümüşüm.
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10 August 2020
Sakatlik sonrasi yavas,yavas baslayalim :)
(11 Kommentare)
18 Februar 2020
çıtır koşu :)
(2 Kommentare)
14 Februar 2020
Güne spor ile başlamak
(7 Kommentare)
03 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100 kg
13 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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