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23 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
7 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
17 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
1 kg
14 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
17 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
3 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
9 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
07 Februar 2023
Hari ini olahraga cuma sekitar 40menit, target ini tadi 1jam an... karena tiba2 adek kebelet p**p padahal posisi lagi latihan perut yg telentang auto berdiri.... lanjut 10/15menitan ga sanggup karna pusing gara2 langsung berdiri tadiii... wkwkkwkw
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