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26 September 2012
Not doing weight watchers, been learning more about nutrition and my body. More body builder research. "Dieting" alone didn't work for me.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
153,4 kg
9,9 kg
26,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
08 August 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
153,9 kg
9,3 kg
26,9 kg
100%
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
19 Juli 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
160,7 kg
2,6 kg
33,7 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
10 Februar 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
144,9 kg
18,4 kg
17,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
13 Januar 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
143,3 kg
20,0 kg
16,3 kg
Schlecht
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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