Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
jkalosh
Notizen
jkalosh's Notizen
jkalosh's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 40
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
16 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,3 kg
3,7 kg
3,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 Juni 2024
по поводу калорий. Сейчас не вижу смысла их считать,потому что объективно я не доедаю. И у меня очень сильный дефицит,но буду стараться взять себя в руки и сново вернуться в строй. Хоть вес и уменьшается,но боюсь что как вернусь в строй,сразу всё вернётся
Kommentar hinzufügen
14 Juni 2024
всем привет. Неделю болела+ меняется место работы,было вообще не до питания,очень много стресса. Сейчас стараюсь взять себя в руки,много гуляю,что бы отвлекаться. Но с едой у меня проблемы. Кушать не могу,от стресса ничего не хочется,страшно переходить на новое место работы,обучаться новому,новый коллектив. Я девочка молоденькая,а коллектив у меня уже в возрасте за счет этого стресс х100. Поэтому очень мало кушаю. И вообще последнее время какаято апатия,ничего не хочется. То ли из-за болезни,то ли из-за работы. Либо всё вместе. В общем не такими способами я хотела бы снижать вес😢
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,4 kg
3,6 kg
3,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
06 Juni 2024
всем привет. Сегодня чувствую себя очень плохо,вчера вечером тоже было плохо. Не знаю что это такое,но сил не хватает ни на что,возможно погода. Сегодня ели доехала до работы,уж очень не хорошо себя чувствую. Вздутие+ тошнота. Я надеюсь я не одна у кого овуляция проходит так же тяжело как и сами КД. Нужно пережить эти сутки.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,9 kg
3,1 kg
3,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
05 Juni 2024
сегодня приятный минус на весах. До сих пор не понимаю от чего зависит снижение веса,я вчера наелась знатно,но при этом не перепела,сделала тренировки,находила 12К шагов. Но то же самое я делала и в другие дни,когда кушала чуть меньше в связи с жарой😉. Очень интересно. Ещё сделала фото до( вот только это до уже выглядит хорошо для меня). Это до сделано не на похудение а на изменение фигуры в спорт плане,проявление пресса и т.д. Всем легкого похудения и достижения своих целей
Kommentar hinzufügen
jkalosh's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen