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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 13
Seite:
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23 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
11,3 kg
8,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
14 April 2024
First time logging in since November. Due to having a total thyroidectomy I’ve been struggling to have my thyroid hormones balanced. With a lot of research and refocusing how to approach eating and exercise, I log in today with an update.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,0 kg
10,1 kg
9,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
20 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,5 kg
1,5 kg
18,0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
15 November 2022
Stressful night and then poor sleep. I know sleep and stress reduction is an important component of weight loss and regulating cortisol levels.
Any advice?
I did get up and walk 2-miles to stay committed to my walking goals along with food tracking.
(2 Kommentare)
13 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,3 kg
0,8 kg
18,7 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 5,7 kg pro Woche
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