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juliana3007
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 43
Seite:
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08 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
7 kg
13 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
01 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
4 kg
16 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Juni 2019
(3 Kommentare)
29 April 2019
makan karbo..makan nasi..makan protein sayur dan buah..kadang makan mie juga..tp olahraga tetep seminggu 3x weighlifting..kalo lg males bgt jogging d rumah aja..diet teryaman krn bs makan apa aja yg penting macro nutrisi..sehat jiwanya sehat jg badan nya..
(16 Kommentare)
29 April 2019
karna usaha tak pernah menghianati hasil...semangat biarpun anak 2..
(10 Kommentare)
juliana3007's Gewichtsverlauf
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