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karine de fatima
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07 September 2024
Massinha com atum e legumes. 😙
Ontem e hoje fizemos refeições livres (jantar e almoço).
Hoje ao jantar já voltamos para o plano.
O segredo é voltar.
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07 September 2024
Brunch hoje 😊
Mamão; bolacha 100% (de mercado aqui de PT); abacate, ovo com pedacinhos de presunto serrano. ✌🏻
Já rolou 25 minutinho de bike de manhã e à tarde vamos fazer caminhada no parque natural de Monsanto. ☀️
Bom diaaa! 😎
(1 Kommentar)
06 September 2024
Dia de refeição livre.
Que os deuses do bom discernimento me guiem… 🙏🏻✨
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06 September 2024
Almoço feito pelo maridão hoje 😙
Linguiça fininha assada na airfryer; restinho dos legumes de ontem; salada de folhas com pimentão vermelho, pepino e cenoura; tomate coração de boi.
(9 Kommentare)
06 September 2024
Bom dia ☀️
Hoje variando o café da manhã porque andava louca por um bolinho. 😁
Muffins de banana e flocos de aveia.
(Receita nos comentários)
(3 Kommentare)
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