Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ketoholic
Notizen
ketoholic's Notizen
ketoholic's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 17
Seite:
1
2
3
4
Weiter
06 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
23 Mai 2019
Как добавлять фото к посту на айфоне? Что-то вообще не вижу кнопки...
(1 Kommentar)
23 Mai 2019
Даже в командировке на завтрак кето 🤤
Kommentar hinzufügen
27 April 2019
На кето уже чуть больше месяца, выпрыгиваю из него через выходные - то др какое, то по работе надо посидеть на застолье. Но результаты такие: похудел на 6 кг, чувства ясности в голове не приходит. В первые две недели очень чувствовался заряд энергии, но видимо из за моих загулов не получается эффект до конца. Тем не менее 6 кг это не только вода, уже понятно , что жирок и , я думаю ,немного мышц тоже, тк не особо соблюдал правильное количество белка. Теперь цель: месяц ходить в зал и проверить как будет расти мышечная масса при 1,2 г белка на кг массы тела.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
2 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
23 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
2 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
ketoholic's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen