Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
kissana
Notizen
kissana's Notizen
kissana's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 67
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
13 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
1,8 kg
19 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
27 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,3 kg
1,5 kg
19,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
27 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,6 kg
0,2 kg
20,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
17 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99 kg
0 kg
21 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
19 Dezember 2020
Onko täällä muita joilla joulukuu on ollut yhtä napostelua? 🙈 No, paino ei ole laskenut mutta eipä onneksi noussutkaan. Liikunta on pysynyt onneksi arjessa vaikka ruokailut ollut vähän mitä sattuu, tämä on uusi asia ja jonkinlainen onnistuminen jopa. Torttua ja piparia ja vähän suklaata. Huomaan, että olen herkuilla korvannut välipaloja ja jopa aterioita.
Jospa joulun jälkeen saisin taas ruokailutkin raiteilleen. Harkitsen jotain nettivalmennusta, en mitään superdieettiä vaan että salitreeniin saisi säännöllisyyden ja kehitystä, ruokavaliokin saisi olla mukana. Otan vastaan suosituksia :)
Tänä vuonna on sulanut reilu 10 kg pois, hitaasti mutta varmasti. Ensi vuonna voisi tavoite olla sama. En halua kituuttaa koska se ei ole johtanut ennenkään muuhun kuin jojoiluun ja väsymykseen pidemmällä ajalla.
Kommentar hinzufügen
kissana's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen