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kubra_busra
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 5
12 April 2024
Arkadaşlar ben su orucu tutmaya karar verdim ama sporumu kötü yönde etkiler mi
veya kendimi halsiz hisseder miyim
(8 Kommentare)
21 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
6,9 kg
3,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
08 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,4 kg
3,6 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
27 Februar 2024
Arkadaşlar yardımınıza ihtiyacım var 🥺
2-3 gündür yemek yemek istemiyorum kendimi zorladığım halde 950 kalori alabiliyorum . Benim ihtiyacım olan kalori ise 2300 . Bu durumu nasıl duzeltebilirim bana yardım eder misiniz ?
(19 Kommentare)
19 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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