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Seite:
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5
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14 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
22 kg
14 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
16 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
16,2 kg
19,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
13 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
15,8 kg
20,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 September 2021
Retomando 🙏 jejum intermitente e low carb
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
18,5 kg
17,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
15 November 2019
15 NOVEMBER 2019
Desafio 35 dias
*Jejum Intermitente 18h
* Refeição proteína e legumes, chá e café
Estou intercalando os períodos de jejum para não travar o peso😉
* pesagem somente na próxima semana, pra não criar expectativas 😁
💪 #foco #dp35 #55 #d3💪
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