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27 November 2023
Oficialmente -8kg hoje
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
8 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
27 November 2023
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16 November 2023
Almocinho 🍲 de 300gr e 350kcal 😋
💁🏻♀️
60gr arroz 🍚
60gr feijão 🫘
80gr músculo 🥩
70gr batata 🥔
30gr cenoura 🥕
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09 November 2023
Quase -8kg não posso desistir 💁🏻♀️
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09 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
7,7 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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