Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mahamor
Notizen
mahamor's Notizen
mahamor's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 27
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
30 Mai 2021
совсем в ремиссии отвернуло от полезной пищи, ем одно сладкое и не совсем полезное, завтрак вроде ещё нормальный, а потом как понесётся, поэтому с завтрашнего дня хочу уменьшить количество потребляемой не совсем правильной пищи и увеличить потребление полезной, кто знает аккаунты в инстаграмм с пп рецептами ? напишите пожалуйста
(2 Kommentare)
30 Mai 2021
я уже не считаю калории, правда, есть один минус в том, что очень часто ем много сладкого и не совсем полезной еды, даже когда не хочу есть, вот вчера допустим такое было, нужно научиться контролировать себя
Kommentar hinzufügen
25 Mai 2021
ну всё же так хорошо сегодня начиналось, зачем я опять переела, зачем я делаю тренировки, а питаюсь так ужасно, я съела на завтрак хлебцы с авокадо, потом мороженое, вафельные трубочки на 1000 ккал, дома съела салат, яблоко, ананас и клубнику, потом съела много орехов и целую шоколадку… боже, как же нормализировать это, я хочу восстановиться, но как только на весах цифра становится больше, желание пропадает…
Kommentar hinzufügen
25 Mai 2021
я не знаю сколько тут калорий, всё таки подсчёт каждого грамма это не оч, почему так всё странно, на протяжении дня не отказываю себе в сладком, ем здоровую пищу, вроде как всё сбалансировано, а вечером объедаюсь, было вчера что-то между сг и кп
Kommentar hinzufügen
24 Mai 2021
обед был таким, потом съела мороженое, завтрака не было, сейчас поела на 618 калорий, есть не особо хочется
Kommentar hinzufügen
mahamor's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen