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manuelagrosse
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Gewichtsverlauf
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11 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,8 kg
3,9 kg
30,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 4,4 kg pro Woche
07 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,3 kg
1,4 kg
33,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 Juni 2020
Pff c'est lourd de devoir reprendre sans cesse pour atteindre un objectif merdique. Bon clairement mon objectif de poids n'est pas réel. Je me concentre ENFIN sur autre chose que la balance. Après avoir fait les montagnes russes des kilos pendant 12 ans et avec une seule fois de rééquilibrage et pas de régime... Je reviens à une alimentation NORMALE. J'ai longtemps eu peur des glucides et du gras. Puis que des glucides. Aujourd'hui je mange de tout. Le parcours sera certe plus long cette fois mais sûrement pérennisé à terme. Bon sinon flemme du footing ! Courage à tous et bonne réflexion
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
19,2 kg
15,5 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
09 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,1 kg
18,6 kg
16,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
15,7 kg
19 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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