Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mickael123
Notizen
mickael123's Notizen
mickael123's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 134
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
03 Dezember 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
12,2 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
30 November 2018
Кто любит кофе и любит в нём разбираться - сегодня последний день, когда можно сделать заказ на https://www.torrefacto.ru/ и успеть на обжарку 1 декабря. Следующая обжарка 15го.
Kommentar hinzufügen
26 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,1 kg
11,9 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
21 November 2018
Периодически в ленте встречаю восторги или уныние по поводу внезапно изменившегося веса. Скачки могут быть очень большими по амплитуде. Но виноват в этом не опасный жир, а безвредная вода, которую наш организм или запасает или выгоняет, стараясь поддерживать внутреннее равновесие водно-солевого баланса. Но подобные колебания веса сбивают с толку, особенно если скачок вниз приходится на период после разового повышения калорийности - "не пойму, что этому телу надо, сидела на диете неделю, вес стоял и рос, плюнула, съела пиццу - отвес."
Для этой проблемы есть решение. Вносите каждодневные утренние данные веса не в FatSecret, а в приложения, которые умеют сглаживать эти самые пики мгновенных значений. Для айфона это TrueWeight, для андроида - Libra. В них очень хорошо видно, что у вас сейчас происходит - постепенное худение или незаметный набор веса.
(6 Kommentare)
19 November 2018
Полторы недели не был в зале - и вот расплата (
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,2 kg
11,8 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
mickael123's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen