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18 April 2023
мыло, мочало ... прям классика жанра
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,3 kg
0,1 kg
8,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
09 April 2023
106 т.ш. в т.ч. 4*5 кардио
3 тренировки
1:52 гоубокий сон
61,3 min
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02 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
2,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
01 April 2023
цикл на 1800 и постоянные переедания (2150 среднее) +1
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
1,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
01 April 2023
результат на 1800 оказался непредсказуемо печальным. аппетит в отсутствии тренировок вышел из под контроля. +1кг и это не вода.
отрицание, торг, депрессия, 1600
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