Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mnemox
Notizen
mnemox's Notizen
mnemox's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 27
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
05 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,4 kg
0 kg
6,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
19 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,4 kg
0 kg
7,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
12 Mai 2020
Позади около 3-х месяцев сбалансированого питания с дефицитом 1200 ккал. + тренировки 4-5 раза в в неделю + воды выпиваю даже больше чем надо...и никакого результата на весах. Визуально тело стало лучше, стройнее и подтянутое, но разве цифры не должны менятся хоть немного!? Так-то я худею около 6 месяцев (тогда вес был такой же, может даже меньше), но сейчас я поменяла дефицит и программу тренировки (что-бы не было эффекта плато). НО.НИЧЕГО.НЕ.ИЗМЕНИЛОСЬ. Возможно кто-то сталкивался с такой проблемой? Что делать в подобной ситуации?
Kommentar hinzufügen
03 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,3 kg
0 kg
7,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
27 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,4 kg
0 kg
6,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
mnemox's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen