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Gewichtsverlauf
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Seite:
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10 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
0 kg
22,5 kg
Recht gut
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
01 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,6 kg
0 kg
20,6 kg
Recht gut
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
14 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,7 kg
3,8 kg
16,7 kg
Recht gut
Verlust von 0,2 kg pro Woche
13 März 2022
Sé que llevo un año sin entrar ni escribir pero bueno, de nuevo caí en la mierda de la depresión, obsesión compulsiva por la comida y con más peso que nunca. Cada recaída es peor. De nuevo , siempre con ayuda, he vuelto a intentarlo. Mi dietista se ha centrado en una dieta proteinada y la primera semana, lógicamente, muy bien pero la segunda no he perdido nada. A vosotr@s que estáis mucho más puestos que yo, puede ser que a mi organismo le vaya mejor una hipocalórica que una proteinada (partiendo de lo que todas sabemos, que ambas han de ser siempre hipocalóricas para que resulten), me refiero a la hora de seleccionar alimentos, me explico ? Fruta vs jamón o queso, etc Mil gracias por adelantado
07 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,9 kg
3,6 kg
16,9 kg
Recht gut
Verlust von 3,6 kg pro Woche
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