Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
nadya_2104
Notizen
nadya_2104's Notizen
nadya_2104's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 83
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
20 Mai 2024
Ну,с 17 мая - 2 кг;) в питании не ограничиваю себя,стараюсь больше белка
Живот спал, чувствую себя классно
Была аллергия и колола дексаметащон,возможно поэтому резко набрала и быстро уходит)
Но я довольная😇😇
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
4,5 kg
5,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,7 kg pro Woche
17 Mai 2024
Ну я снова за свое😁😆 развод дал хороший результат в -8 кГ,НО
Я СНОВА НАБРАЛА😱 меня это не пугает,хочу хоть раз в жизни дойти доконца!
Фигура в 74 кг просто кайф😳💥 не ожидала , в принципе если быть в норме питания и добавить. Спорт «легкая полнота» устраивает больше чем костяшки,но костяшек и не было никогда😁😁
Приложу свое фото в весе 75 кг,рост 75
Kommentar hinzufügen
17 Mai 2024
Цель - 75 кг (пока)
По питанию не буду заморачиваться,больше белка ,меньше углей
Планирую ходить 5-10 к шагов в сутки
По спорту пока прекратила тренировки,нет времени
1,5 г ребёнок - супер Тренировка каждый день 🤣
на двух работах,одна из них суточная)
Kommentar hinzufügen
17 Mai 2024
Ну,богиня🔥 ( сама не похвалишь,никто не похвалит))
Kommentar hinzufügen
17 Mai 2024
Тут вес 75,классное стройное лицо,небольшие ляшечки ,животик
По словам мужчин - идеал
Как бы еще вернуться в то состояние😁😁
Kommentar hinzufügen
nadya_2104's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen