Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
nyasnaya.tyan333
Notizen
nyasnaya.tyan333's Notizen
nyasnaya.tyan333's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 7
Seite:
1
2
Weiter
16 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,2 kg
0 kg
11,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
23 Januar 2018
Фух, отключали интернет, но теперь все в норме. Завтра будет 700 ккал, сейчас буду просчитывать рацион, пока что есть только завтрак и перекус.
Kommentar hinzufügen
17 Januar 2018
Хотела спросить, как настроить питьевой режим? Воду совершенно не могу и не умею пить, это для меня хуже пыток. Ну не лезет. Максимум стакан в день выпиваю, каких уж там 2 литра.
Может кто сталкивался с этим, как решили проблему?
(18 Kommentare)
17 Januar 2018
Вот и мой обед))
Да, скудненько, может даже у кого-то это половина завтрака. Но ничего
Я "мастер" фоткать еду, но еще больше "мастер" это готовить эту еду
Здесь яичница из 1 яйца(немного развалилаассь) жареная на сухой сковородке без масла, кусочек помидорки
p.s.
кто-то спрашивал что я ем в течении дня на 300-400 ккал
Kommentar hinzufügen
16 Januar 2018
С завтрашнего дня начинаю худеть. Пора наконец-то взять себя в руки, хочется перемен. Отчеты начинаю с завтра, худеть буду радикальными методами, а точнее чередованием 400-300-700 ккал. Если кому-то хоть чуть чуть интересно - подписывайтесь. Если не интересно никому - буду вести чисто для галочки, для себя.🌿💕
(18 Kommentare)
nyasnaya.tyan333's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen