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pablolopez00
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Gewichtsverlauf
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13 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,4 kg
18,6 kg
6,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
05 April 2024
Después de perder casi 19 kilos…. Estando cerca de llegar a la meta, me deprime un poco ver mi cuerpo, con un poco de piel suelta y con un aspecto raro que dice “ estoy en transición”. A pesar de que he bajado desde XXL a casi M, no puedo comprarme ropa bien aún, la L me queda grande y la M me aprieta/ marca esos rollitos de piel suelta que aún quedan. Creo que eventualmente me acostumbraré o rellenaré una parte con músculo, pero es un recordatorio diario de que los errores y los malos momentos dejan marca y por mucho que uno se esfuerce (lo que no creo que sea malo). De todas formas estoy feliz con haber tomado la decisión de comenzar a cuidarme y aprender cómo hacerlo. Quizás fui muy optimista 🥹
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
19 kg
6 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
04 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
18,5 kg
6,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
31 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,7 kg
18,3 kg
6,7 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
30 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,4 kg
17,6 kg
7,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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