Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
panchenkot
Notizen
panchenkot's Notizen
panchenkot's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 38
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
08 April 2023
Ем по-прежнему 1600-1700 ккал. Вес не уходит. Но у меня этот месяц ОЧЕНЬ нервный... Хочется ткнуться в песок головой🙈 или на необитаемый остров:) зато с потеплением стала опять больше ходить и хоть 6-7 тыс шагов наматывать 💪🏻
Kommentar hinzufügen
19 März 2023
Установила себе норму 1550 ккал, но ем на 1600-1650 каждый день. Пью раз в 2-3 дня Эспиро (кардиологи назначили). Вес пошел вниз. Надеюсь, что не из-за Эспиро😁 ибо, судя по джинсам, реально объемы начали уменьшаться💪🏻 гуляем, когда погода располагает к прогулкам, ждём уже нормального тёплышка:)
(3 Kommentare)
19 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,4 kg
2,6 kg
4,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
17 März 2023
По моим фото можно подумать, что я ем исключительно овощи:) но это не так, просто весна, я уже соскучилась по овощным краскам:) поэтому на обед всегда овощички сейчас, ну и фото:) эта смесь очень вкусная!
Kommentar hinzufügen
16 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
2 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
panchenkot's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen