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peachylatte
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 84
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12 Januar 2021
bismillah mulai besok back on track. bb masi under 50 tp badan asli berlemak banget ketimbang dulu pas 50 tp on track+masi aktif olahraga dan aktifitas:")
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,6 kg
4,4 kg
2,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
07 Januar 2021
akhirnya on fs lagi.. bb sekarang rendah, tp bodyfat yakin banget tinggi:( hadehhh quarantine meresahkan:" pengen back on track tp ortu sering negur kalo makan cuma dikit.. ngurangin makan nasi, tp selalu dianggep belum makan kalo engga makan nasi :" padahal mah udah banyak banget makan ayam, sayur, dll nya........
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,7 kg
5,3 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
29 Juni 2020
off track sejak bulan lalu dan blm tau sampe kapan..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,3 kg
2,7 kg
4,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
08 Juni 2020
8juni
Bb: 46.4
• Neck: 30
• Waist: 65
• Hip: 85
• Bf: 19.4%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,4 kg
3,6 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
31 Mai 2020
1week after Eid🏃🏻♀️
cuma naik 0.2kg, tapi bf aku nambah, kayanya muscle mass nurun nih krn cal+ tapi kurang gerak(wo-) 🙈 (+kebanyakan karbo, gula2an, dll😅).
[31may 2020
Bb: 47.2
• Neck: 30
• Waist: 65
• Hip: 85
• Bf: 19.4%]
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,2 kg
2,8 kg
4,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
peachylatte's Gewichtsverlauf
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