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rennychetty89
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 11
Seite:
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26 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
1,2 kg
0,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
24 Februar 2022
360 Cal - Grilled tuna steak with roasted veg amd chickpeas. I am skeptical about the calorie count on the chickpeas... 40g
(1 Kommentar)
24 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,3 kg
0,7 kg
1,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
21 Februar 2022
Ostrich steak with boiled mixed vegatables. Suprisingly low calories but very filling.
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18 Februar 2022
Post workout treat. 4 hours later and still full, had to walk this one off after eating it.
The protein content in steak is extremely high. Do you think we are able to utilize all of the protein from that steak? Or, does it get wasted or stored?
(3 Kommentare)
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