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rhakartika
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Gewichtsverlauf
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25 November 2023
setelah ngegym, galau kan cuting takut 🍑ikut ciut, mam di maintenence protein aku sehari bisa 2-3X bb kaya org bulking😵💫😵💫 hasilnya, pinggang cuma 68 cm, tapi 🍑 sampe 105 cm, tiap mau beli celana suka pusing ga muat di pinggulnya
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08 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,8 kg
21,2 kg
10,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
04 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
20 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
01 April 2023
bb nambah tapi shape bodynya malah makin menjadi 😅 kalo nimbang suka syok, tp beli baju ukuran kecil. Tebak dong ini bb aku berala? btw tb aku 155cm
(20 Kommentare)
01 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
23 kg
9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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