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Gewichtsverlauf
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25 Januar 2011
it been almost a year since my last weigh in. i got down past my target weight of 200. i have regained 9pds but have now gotten back to it after the holdays and have lost 3 back. ms 150 ride in may to get ready for.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,4 kg
3,6 kg
2,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
03 Januar 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,3 kg
1,8 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
03 Oktober 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,3 kg
6,8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
22 Februar 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,6 kg
0,5 kg
5,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
21 Februar 2010
not a great weekend. not much exersize. but have lost 2 inches belly fat.
feel great. have a great week.
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