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sara leonelli
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06 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,9 kg
6,1 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
20 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52 kg
5 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
15 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,6 kg
6,4 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,3 kg
5,7 kg
1,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
21 April 2022
Buongiorno a tutti! Vorrei un consiglio, 40 anni, altezza 1,50, peso 52 kg (già persi 5 usando L app). Lavoro sedentario, non faccio attività fisica, ma dopo le classiche 8 ore di lavoro, c’è la casa ed i figli, quindi non è che finito il lavoro mi posiziono sul divano. Sono partita con 1500 calorie (calcola dall app) adesso vorrei perdere altri 2 kg, ma se ricalcolo mi cala le calorie 1400 se imposto nessuna attività fisica, se invece imposto “poca attività” me ne concede 1600, la mia domanda è, anche se non faccio attività ma non mi fermo mai, secondo voi devo impostare nessuna attività? Perché 1400 mi sembrano un po’ pochino 😅😅 grazie a chi mi risponderà
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