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02 Januar 2020
Back on track :))
(2 Kommentare)
01 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
23 August 2019
Kalo misalkan kalori aku masih 700an trs malem nya mkn martabak telur , onde" ,sm cakwe bikin gendut gasihhh??? TDEE aku 1700 gmn ya???
(2 Kommentare)
27 Juli 2019
Kalo telur itu bagus nya yang omega 3 atau yg biasa ya??
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23 Juli 2019
130kkl
(7 Kommentare)
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