Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
selinaygurel
Notizen
selinaygurel's Notizen
selinaygurel's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 167
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
28 Mai 2024
2 gün dikkat edip sonraki 2 gün gene kötü beslendim. Direkt kilo artısı olmus sok oldum. Yapıcak bisey yok baslarken zorlanan biriyim ama alıştığımda iyi devam edebiliyorum o yüzden hiç kötü hissetmeden devam ediyorum 5. Gün aslında ama ilk kez gerçekten dikkat edicem bugün 💓
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,2 kg
0 kg
26,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
24 Mai 2024
Bugünü de 2200 ile kapatıyorum. Artık sağlıklı beslenmeyi kendime bu 2 günde hatırlattığıma göre daha dengeli ihtiyacım olan 1600 kaloriden ilerleyebilirim 🩷🌸💓🎀
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
0 kg
25,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
24 Mai 2024
Biraz ekşi mayalı ekmek ile menemen yedim kahvaltıda 400 kalori falan ortalama
Kommentar hinzufügen
23 Mai 2024
2200 kalori ile günü kapatıyorum, günlük hedefim 1600 fakat aşamalı aşamalı düşeceğim için 2200 ile basladım
Kommentar hinzufügen
23 Mai 2024
+karpuz ile beraber 250 kalori 2. Ara öğün
Kommentar hinzufügen
selinaygurel's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen