Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sgudmundsson
Notizen
sgudmundsson's Notizen
sgudmundsson's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 10
Seite:
1
2
Weiter
18 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
30 Juli 2018
(2 Kommentare)
16 Juli 2018
Varför väger vi oss egentligen?
Jag har läst otroligt mycket om detta, och summa summarum så känns det överlag som de flesta skriver att man ska mäta sig, ta bilder, göra BIA mätning samt känna och se hur kläder sitter.
Jag själv tränar nästan i princip bara styrka 3-4 pass i veckan, ibland lägger in någon promenad också. Men hur jag ska jag resonera? Hur vet jag att jag går ner i fett och inte bara i vätska? Kommer jag gå upp för att muskler väger mer?
Vad säger ni med kunskap, ska jag gå efter vågen eller bara mäta mig?
Tacksam för svar :)
(9 Kommentare)
20 Juni 2018
(1 Kommentar)
19 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
sgudmundsson's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen