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27 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
21 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
0,1 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
20 Januar 2024
Не ем после 18, и много двигаюсь пешком
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
17 Januar 2024
В понедельник и вторник, я хорошо держалась без перекусов, выдерживала 3 часа межу приемами пищи.
Сегодня среда - плохо спала, много перекусов. Ноя только вернулась в строй - отклонения нормальны. Завтра ведь я продолжу
(1 Kommentar)
16 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,6 kg
0 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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